肺の生活習慣病 COPD
工藤翔司 先生
COPD=別名たばこ病（90％がタバコが原因）
肺は、直径0.3ミリの肺胞が３億くらい集まっている。
肺胞と気管支に慢性の炎症を起す。
COPDの重症患者
中山剛さん（82歳）
２４時間酸素吸入必要
行動時は４リットル（外出できない）
1日20本、50年のタバコ
COPDの診断を受けてから、徐々にタバコを辞めた。
体が低酸素に慣れているので、動けてしまう。
低酸素→血流を増やして低酸素を補う→心臓に負担→心不全
花岡克文（80歳）
タバコを吸うのが苦しくなった。
１本吸うにも２口吸った所でむせる。
気管支が細くなってしまう。
過膨張=吐き出すことが出来なくなって肺が膨らむ→吸う事が出来ない
COPDは直らないが、息切れを軽減するリハビリを行う。
呼吸筋を鍛えたり、口すぼめ呼吸をする。
大腿四頭筋のトレーニング→持久力を鍛える
酸素呼吸をしながらのウオーキング=時速4kmで1200メートル
脚を鍛える事が重要。
COPDの予防は禁煙
早期発見=喫煙者はCOPDのチェックが重要
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